קטגוריה: מדע

הריון ואימהות מוקדמת יכולים להיות חוויה נפלאה, אך גם מקור לחרדה בחיי האישה. כשהמצב יוצא מאיזון והגוף משתנה, יש להתאים את התוכניות וההרגלים. לכן, אין זה מפתיע כי לעתים קרובות…

האם אי פעם התמודדתם עם פחדים, עודף משקל, תסביכים או דיכאון? בעיות אלה ניתן לפתור בעזרת טיפול נפשי, כאשר בדרך כלל מדובר בתהליך ארוך ויקר. אבל מה אם אתה יכול…

בשנת 1975, הפסיכולוג האנגלי ד"ר קית' הרן יצר לראשונה קשר עם אדם בחלום צלול. באותו זמן, החולם פשוט ביצע רצף קבוע מראש של תנועות עיניים כדי להוכיח צלילות. בשנת 2021…

האם פעולות בחלום יכולות להשפיע על המציאות? האם יכול להיגרם נזק כתוצאה מפציעה בחלום או להפך, להירפא? מדענים העלו שוב ושוב השערות לגבי טיפולים פוטנציאליים בחלום צלול, אך מאמציהם התמקדו…

בשיתוק שינה החולם הופך להיות מודע באופן חלקי למציאות שסביבו. על פי מקורות שונים, עד 40% מהאוכלוסייה חווים תופעה זו. הגורמים העיקריים לכך הם דפוסי שינה לא בריאים, מתח ודיכאון.…

"מצאתי את עצמי במנהרת אור נפלאה. שלוש דמויות אוהבות חיכו לי. ידעתי מי הן. לא פחדתי, אבל ידעתי שאם אמשיך, לא תהיה חזרה". סיפורים דומים על חוויות סף מוות מהווים…

מחקרים רבים על שיתוק שינה נערכו על סטודנטים. מאמינים כי מתח הוא אחד הגורמים המשפיעים על שיתוק שינה, והסטודנטים, במובן זה, הם אוכלוסייה בסיכון גבוה שכן הם צריכים להתמודד עם…

המחקר של מצבי פאזה (חלומות צלולים, שיתוקי שינה, חוויות חוץ גופיות וחוויות סף מוות) צובר פופולריות. לפני שנה, בסקירה דומה, אספנו 22 מאמרים של מדענים שתרמו לפיתוח התחום בשנת 2021.…

חלומות צלולים נתפסים לרוב כחוויה חיובית. הם יכולים להיות דלת לעולם קסום שבו אין גבולות והכל אפשרי: אפשר לגשת למידע, לפגוש כל אדם על פי בחירה, לפתור בעיות פסיכולוגיות, להתאמן…

באיזו תדירות חלקים מהחוויות היומיומיות מופיעות בחלומותינו? באיזו מידה רגשות נוכחים בחלומות אלה? סיוטים, למשל, נוטים יותר להתרחש לאחר אירועים טראומטיים כמו הוריקנים, רעידות אדמה או פיגועים. יחד עם זאת,…