Il Sogno Lucido è fonte di piacere o di problemi?
I sogni lucidi (LD) sono il più delle volte un’esperienza piacevole, satura di vivide emozioni. I sondaggi mostrano che i praticanti solitamente si impegnano ad essere consapevoli nel sogno per…
Arte Lucida: Tra sogno e realtà
L’influenza dei sogni lucidi (LD) nel processo creativo è nota sia ai praticanti di LD sia agli scienziati. Quando arte e scienza però si combinano nell’attività di una sola persona,…
I Sognatori Lucidi si divertono da soli?
In un sogno lucido (LD), una persona si rende conto che sta sognando. Se un sognatore può controllare le azioni in un sogno, di solito sceglie qualcosa di piacevole: ad…
Sperimentare il Sogno Lucido con lo Smartwatch
Gli scienziati della Northwestern University (USA) che l’anno scorso hanno partecipato a un nuovo sensazionale studio internazionale sulla comunicazione in tempo reale con i sognatori, hanno lanciato il 31 marzo…
La scala della Coscienza e della Lucidità nel Sogno
Nel 2013 un gruppo di scienziati guidati da Ursula Voss, ha creato la Lucidity and Consciousness in Dreams Scale (LuCID – La scala della Coscienza e della Lucidità nel Sogno).…
Passare da un incubo a un Sogno Lucido col controllo delle emozioni
Esiste l’ipotesi che la frequenza di incubi influenzi il numero di sogni lucidi (LD). La consapevolezza generata dall’ansia permette di resistere alla minaccia nella trama del sogno. I ricercatori di…
Credere nel significato dei sogni influenza la lucidità?
Esiste un numero enorme di articoli scientifici sul tema dei sogni lucidi (LD). Come notato dagli autori Palestinesi – Firas H. Bazzari e Amjad H. Bazzari, la regione araba del…
I sinesteti fanno con maggiore frequenza i Sogni Lucidi?
La sinestesia è un fenomeno di percezione in cui una sensazione ne provoca un’altra. Una persona può vedere suoni, sentire colori o, per esempio, assaggiare parole. Un sinesteta può dire…
La Mindfulness e la Meditazione per ottenere i Sogni Lucidi
Gli incubi sono strettamente legati allo stress e alla cattiva salute. Le pratiche di Mindfulness buddiste riducono lo stress, migliorano il sonno e promuovono la salute mentale. La Mindfulness può…
LaBerge: la frequenza di 40 Hz non ha nulla a che fare con i Sogni Lucidi
Nel 2009, un gruppo di ricercatori tedeschi guidati da Ursula Voss ha registrato una maggiore attività nelle zone frontali con la frequenza di 40 Hz durante i sogni lucidi (LD).…
