Как отличить внетелесный опыт от осознанного сна?
Исследователи из США (Marina Weiler, Martin Monti) и Бразилии (Alexander Moreira-Almeida) задались вопросом: внетелесное переживание и осознанный сон – это один и тот же феномен или разные? Авторы связывают их…
Сонный паралич и другие готические кошмары
Недавно опубликованная книга «Готические сны и кошмары» охватывает более двух столетий в искусстве: от литературы и живописи до телевидения и видеоигр. Это сборник статей учёных разных сфер и рассматривает вопросы…
Привычки, влияющие на сонный паралич
Исследования сонного паралича часто проводятся на студентах – очередное представил психолог Michael Spano в магистерской диссертации. Опрос, распространяемый через соцсети, собрал 336 респондентов. Автор хотел проанализировать качество сна, общие привычки…
Как попасть в осознанный сон при помощи медитации открытого мониторинга?
Два психолога – Elena Gerhardt из Германии и постоянный исследователь темы осознанных снов из США Benjamin Baird – изучили, как медитация помогает достичь осознанности. Авторы опросили 635 человек. Выяснилось, что…
Что нельзя делать в момент сонного паралича?
Сонный паралич – это одно из фазовых состояний. Из него можно перейти в осознанный сон. Но часто этот опыт пугает – в результате появляются легенды о демонах, а врачи продолжают…
Идеальный рацион осознанного сновидца
Бразильские учёные под руководством Abel Oldoni и с участием постоянного исследователя темы осознанных снов Sérgio Mota-Rolim составили обзор продуктов, трав и лекарств, которые могут вызвать осознанность. Авторы не проводили своих…
Как сформировать сюжет осознанного сна?
Полный контроль не всегда возможен в осознанном сне, даже для опытных дримеров. Чтобы решить эту проблему, группа исследователей из Австралии под руководством Po-Yao Wang разработала прибор DreamCeption. Учёные уверены, что…
LuciEntry – новое устройство для осознанных снов
В последние годы исследователи активно пытаются упростить эксперименты в сфере осознанных снов: чтобы каждый желающий мог проводить их дома, а не в лаборатории. Очередную новинку представили учёные из Австралии под…
Какие привычки влияют на сонный паралич?
Американские исследователи Michael Spano и Edward Pace-Schott решили выяснить, как образ жизни влияет на сонный паралич. Как и многие авторы, они выбрали в качестве респондентов студентов (158 человек) и провели…
У добросовестных и спокойных людей самые причудливые сны?
Американские исследователи Price, Haque, Garza и Westerberg предположили, что осознанные сны больше связаны с реальностью и отражают жизненный опыт наяву, поскольку человек может контролировать сюжет. Поэтому в них, вероятно, меньше…
Каждый третий страдает от сонного паралича?
Международная группа исследователей под руководством Mahmoud Tarek Hefnawy собрала статьи на тему сонного паралича из ведущих научных баз (Pubmed, Scopus и WoS). Авторы не проводили собственных экспериментов, а просто хотели…
Околосмертный опыт – это низший или высший уровень сознания?
Группа медиков из США под руководством George Mashour опубликовала обзор состояния науки в сфере околосмертного опыта. Авторы отмечают, что за последние 15 лет был достигнут существенный прогресс в этой сфере.…
Мозг осознанного сновидца не спит и не бодрствует?
Учёные из пяти стран под руководством Çağatay Demirel и при участии постоянных исследователей темы осознанных снов Kristoffer Appel, Sérgio Mota-Rolim и Martin Dresler провели эксперимент: они привлекли 29 дримеров, которые…
Как выйти из тела и предсказать будущее из сна?
В научных журналах эзотерическое представление об осознанных сновидениях обычно не рассматривается. Однако статья украинского художника Павло Кандыбы – это, скорее, подробный дневник личных практик, который предлагается изучить другим исследователям. Интересно,…
Хирурги учатся оперировать в осознанных снах
Тренировки спортсменов в осознанных сновидениях уже не раз интересовали исследователей. Но сейчас группа учёных из десяти разных стран под руководством Heba Taher решила узнать, как можно использовать осознанные сны для…
Мы все Моцарты в осознанных снах?
Чтобы воспроизвести красивую музыку, люди тратят годы на обучение. Но что мы обучаем: наш мозг или тело? Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи из REMspace (Анна Навь, Михаил Радуга, Жанна…
12 апреля – Международный день осознанных сновидений
В 1975 году, 12 апреля, практика осознанных сновидений была впервые подтверждена в лабораторных условиях. Английский психолог Киф Хёрн открыл способ, позволяющий дримерам сигнализировать, что они находятся в ОС: учёный изобрёл…
Религиозная музыка отгоняет демонов сонного паралича от рэперши Савити
Савити (настоящее имя – Диамонте Харпер) – американская певица, исполняющая рэп. Первый альбом девушки в 2017 году был встречен публикой вяло. Успех пришёл через три года: певица была номинирована на…
Как управлять умным домом из осознанного сна?
Люди проводят во сне треть жизни. Один из способов использовать это время с пользой – осуществлять повседневные задачи непосредственно из сновидения. Исследователи из REMspace Михаил Радуга, Андрей Шашков и Андрей…
25 марта 2024 – день рождения Тадаса Стумбриса
Тадас Стумбрис – психолог, преподаватель и активный исследователь осознанных снов (ОС) из Литвы. Он занимается данной темой с 2008 года, когда впервые попал в осознанный сон и был очарован этим…
