Studie fázových stavů (lucidní sny, mimotělesné zážitky, atp.) nabývají na popularitě. Před rokem jsme v podobném souhrnu sepsali 22 studií provedených za rok 2021. Za tento rok vědci přišli se 46 studiemi, což je více než dvojnásobek.
Nejaktivnějšími zeměmi v této oblasti výzkumu jsou Spojené státy, Německo a Velká Británie (třináct, osm a šest článků). Kvůli letošním sankcím je Rusko, které se vloni umístilo na prvním místě, nyní na místě čtvrtém společně s Hongkongem s pouhými třemi vědeckými studiemi, všemi provedenými v REMspace. Přesto se Michael Raduga, zakladatel tohoto výzkumného střediska, v žebříčku jednotlivých autorů dělí s německým vědcem Michaelem Schredlem a angloamerickou výzkumnicí Berenikou Maciejewiczovou o první místo.
Minulý rok vědecká komunita přišla na zajímavé zjištění, a to, že ve frontálních částech mozku není v hladině 40 Hz při lucidním snění žádná zvýšená aktivita, což je opak toho, co se původně předpokládalo. Spoluautorem článku, který přišel s důkazy, je legendární Stephen LaBerge. V červnu byl učiněn jiný důležitý objev: Michael Raduga vůbec poprvé rozpoznal větu pronesenou v lucidním snu.
V ohnisku zájmu stále zůstává téma covid-19 a jeho dopady na fázové stavy: po třech letech života s pandemií vědci pokračují ve studiích vlivu nemoci na lucidní snění, a jednohlasně potvrzují, že za covidu se počet lucidního snění zvýšil. Nejvíce vědců se ale zajímá o nalezení nejvhodnějších technik pro vyvolání lucidního snění a metod pro jejich aplikaci, například pro potřeby sportovního tréninku, řešení psychologických problémů a duchovního růstu.
Vědecká komunita se podobně opakovaně zaobírala otázkami ohledně možných negativních vlivů lucidního snění. Cvičení mohou narušovat přirozený spánek, což může zhoršovat tělesný odpočinek a regeneraci. Tomuto tématu se věnovali známí vědci jako Remington Mallet, Karen Konkoly a Ken Paller, kteří vedle toho poznamenávají, že praxe lucidního snění tak obsahuje obrovský přínos, který lze jen těžko přehlížet.
Která z minulých studií vám přijde obzvlášť mimořádná?
Seznam studií lucidního snění za minulý rok 2022:
- How to Create the Illusion of Leaving the Body
- Lucid Dreams of Philosophers: Dreamed Ego or Dreaming Ego?
- The Best Ways to Get into a Lucid Dream
- Are Nightmares Harbingers of Lucid Dreams?
- Stephen LaBerge: 40 Hz Power Has Nothing to Do with Lucid Dreams
- Through Mindfulness and Meditation to Lucid Dreams
- Do Synesthetes Have Lucid Dreams More Often?
- Cross-Cultural Adaptation of the Lucid Dreaming Scale
- Transitioning from a Nightmare to a Lucid Dream with the Help of Emotions
- Does Belief in the Significance of Dreams Affect Lucidity?
- Lucid Dreamers Have Fun Alone
- Is Lucid Dreaming a Source of Pleasure or Problems?
- Are Lucid Dreamers Sensitive and Selfish Extroverts?
- Earlier Sleep Interruption Reduces the Chances of Lucidity
- Lucid Dreams Train Vestibular Apparatus
- The “Aura” of Phase States
- Sports in a Lucid Dream as Mental Training
- “I Love You”: First Phrase Detected in Lucid Dream
- What to Eat to Experience Lucid Dreams?
- Experience Lucid Dreaming through Virtual Reality
- Is Pregabalin a New Way to Get into Lucid Dreams?
- Are Lucid Dreamers at Risk of Psychosis?
- Healing Through Lucid Dreaming in Six Days
- Overcoming Phobias Through Lucid Dreams
- Dreamento – a Program for the Study of Lucid Dreams
- Mindfulness and Meditation Have Nothing to Do with Lucid Dreams?
- Are Lucid Dreams a Side Effect of the Coronavirus?
- The Effectiveness of Lucid Dream Training
- The Magic Pill for Lucid Dreaming
- Lucid Dreams as a Path to Spirituality
- Are Lucid Dreamers Born or Made?
- Coronavirus Has Increased the Number of Lucid Dreamers by a Third
- Is the Dream World One of Three Parallel Realities?
- All Ways to Experience an Altered State of Consciousness
- Do Lucid Dreamers Have Better Control Over Reality?
- The Boundaries of Full-Fledged and False Lucidity in a Dream
- Prediction Errors as a Way Into Lucid Dreams
- Overview of Achievements in the Field of Lucid Dreams
- How Many Reality Check Options Do You Know?
- What Properties of the Psyche Affect the Intensity of Dreams and Lucidity?
- What is the Most Effective Lucid Dreaming Technique?
- How to Distinguish a Healthy Out-Of-Body Experience from Pathology
- Are Lucid Dreamers Brave, Creative, and Enthusiastic Leaders?
- Do Lucid Dreamers Suffer from Nightmares More Often in Childhood?
- The Influence of Psychological Problems on Lucid Dreams
- Natural Sleep is No Less Important than Lucid Dreaming