ll tema degli stati di fase (sogno lucido (LD), esperienze extracorporee, ecc.) sta diventando sempre più popolare. Un anno fa, in una rivista simile, abbiamo raccolto 22 articoli di scienziati che hanno contribuito allo sviluppo della tematica nel 2021. L’anno scorso, il 2022, ha già fornito alla scienza 46 pubblicazioni.
I primi tre Paesi sono stati Stati Uniti, Germania e Regno Unito (rispettivamente 13, 8 e 6 articoli). A causa delle sanzioni, la Russia, che l’anno scorso era in cima alla lista, ora condivide il quarto posto con Hong Kong, avendo pubblicato solo tre articoli scientifici. Tutte le pubblicazioni russe appartengono a REMspace. Tuttavia, il suo fondatore Michael Raduga condivide ancora il 1° posto nella classifica degli “autori” con lo scienziato tedesco Michael Schredl e la ricercatrice anglo-americana Berenika Maciejewicz.
L’anno scorso la comunità scientifica ha riconosciuto un fatto importante: nei sogni lucidi non c’è un aumento dell’attività nelle aree frontali a una potenza di 40 Hz, come si pensava in precedenza. Il coautore di questo lavoro è stato il leggendario Stephen LaBerge. A giugno è stata fatta un’altra importante scoperta: Michael Raduga ha rilevato per la prima volta una frase pronunciata durante i LD.
Il tema del coronavirus rimane all’ordine del giorno: nonostante tre anni di esperienza di convivenza con la pandemia, gli scienziati continuano a studiarne l’impatto – anche sui sogni lucidi, notando all’unanimità che il numero di SL è aumentato a causa del COVID-19. Tuttavia, la maggior parte dei ricercatori si è concentrata sulla ricerca delle migliori tecniche di LR per applicare la pratica: ad esempio, per l’allenamento sportivo, la risoluzione di problemi psicologici o la crescita spirituale.
Gli scienziati si sono ripetutamente interrogati sui possibili pericoli della LD. Questa pratica può interrompere il ritmo naturale del sonno, interferendo con il recupero dell’organismo. Questo argomento è stato sollevato da noti ricercatori come Remington Mallett, Karen Konkoly e Ken Paller, che hanno tuttavia rilevato un gran numero di benefici della LD che sono difficili da confutare.
Quale studio dell’anno scorso è stato secondo te il più memorabile?
Elenco degli studi scientifici nel 2022 sul tema dei sogni lucidi e dei viaggi fuori dal corpo:
1. Come creare l’illusione di lasciare il corpo
2. Sogni Lucidi di filosofi: Ego sognato o Ego sognante? addormentato “?
3. I modi migliori per entrare in un Sogno Lucido
4. Gli incubi annunciano i Sogni Lucidi?
5. LaBerge: la frequenza di 40 Hz non ha nulla a che fare con i Sogni Lucidi
6. La Mindfulness e la Meditazione per ottenere i Sogni Lucidi
7. I sinesteti fanno con maggiore frequenza i Sogni Lucidi?
8. La scala della Coscienza e della Lucidità nel Sogno
9. Passare da un incubo a un Sogno Lucido col controllo delle emozioni
10.Credere nel significato dei sogni influenza la lucidità?
11. I Sognatori Lucidi si divertono da soli?
12. Il Sogno Lucido è fonte di piacere o di problemi?
13. I Sognatori Lucidi sono estroversi sensibili ed egoisti?
14. L’interruzione anticipata del sonno riduce le possibilità di lucidità
15. I Sogni Lucidi migliorano l’apparato vestibolare
16. “Aura” degli Stati di fase
17. Sport nel Sogno Lucido come allenamento mentale
18. “Ti amo”: la prima frase rilevata nel Sogno Lucido
19. Cosa mangiare per diventare lucidi in sogno?
20.L’esperienza del Sogno Lucido attraverso la realtà virtuale
21. Pregabalin: nuovo modo per entrare in un sogno lucido?
22. I Sognatori Lucidi sono a rischio di psicosi?
23. Guarire attraverso il Sogno Lucido in 6 giorni
24. Superare le fobie con i Sogni Lucidi
25. Dreamento – un programma per lo studio dei Sogni Lucidi
26. Mindfulness e meditazione non hanno nulla a che fare con i Sogni Lucidi?
27. I Sogni Lucidi sono un effetto collaterale del Covid?
28. E’ possibile allenarsi nei Sogni Lucidi?
29. La pillola magica per i Sogni Lucidi
30. Sogni lucidi: una via per la spiritualità
31.Sognatori Lucidi si nasce o si diventa?
32. Il Covid ha aumentato di un terzo il numero dei sognatori lucidi
33. Il mondo dei sogni è una di tre realtà parallele?
34. Tutti i modi per sperimentare uno stato alterato di coscienza
35. I Sognatori Lucidi hanno un controllo maggiore sulla realtà?
36. I confini della piena e falsa lucidità in sogno
37. Gli errori di predizione per i Sogni Lucidi
38. Panoramica dei successi nel campo dei Sogni Lucidi
39. Quanti Test di Realtà conosci?
40. Quali proprietà della psiche influiscono sull’intensità dei sogni e sulla loro lucidità?
41.Qual è la tecnica più efficace per indurre un Sogno Lucido?
42. Come distinguere una Esperienza Extracorporea sana da una patologia
43. I Sognatori Lucidi sono leader coraggiosi e creativi?
44. I Sognatori Lucidi soffrivano spesso di incubi durante l’infanzia?
45. L’influenza dei problemi psicologici sui sogni lucidi
46. Il sonno naturale non è meno importante dei Sogni Lucidi
